عبير الوجود عضو مؤهل للاشراف
عدد المساهمات : 606 تاريخ التسجيل : 05/10/2012 العمر : 29
| موضوع: ~أضرار تناول الفاكهة بعد الوجبات~ الثلاثاء فبراير 12, 2013 3:58 pm | |
| <blockquote class="postcontent restore "> تناول الفاكهة في نهاية الوجبة يدمر انزيم بيتيالين وهو انزيم مسؤول عن اتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى
(وفاكهة مما يتخيرون *ولحم طير مما يشتهون)
بدأت الاية بالفاكهة ثم اللحم وهو اعجاز قرآني فتناول الفاكهة بعد الطعام كتناول السم *عافانا الله واياكم*
فبالأضافة الى تدمير انزيم بتيالين فأن الفاكهة تحتاج الى مرور بطيء عبر المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ولكن حينما تلتقي باللحوم
تتخمر في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين
بالاضافة الى ان التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة
وينصح احد مستشاري التغذية بتناول الفاكهة بعد اكثر من 3 ساعات بعد وجبة الغداء او ساعة قبل وجبة العشاء او تناول وجبة كاملة من الفاكهة بشكل منفرد
عافانا الله واياكم وابعد عنكم شر الاسقام </blockquote> | |
|
اميرة سوف عضو نشيط
عدد المساهمات : 30 تاريخ التسجيل : 15/02/2013
| موضوع: رد: ~أضرار تناول الفاكهة بعد الوجبات~ الجمعة فبراير 15, 2013 12:28 pm | |
| | |
|
عبير الوجود عضو مؤهل للاشراف
عدد المساهمات : 606 تاريخ التسجيل : 05/10/2012 العمر : 29
| |
احلى فتاة الادارة
عدد المساهمات : 140 تاريخ التسجيل : 20/09/2012 العمر : 24 الموقع : القبة . الجزائر
| |