فائدة النوم في الظلام

كد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه . فائدة النوم في الظلام 000Z053wMAh

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

ما شاء الله عليك / ي

موضوع رائع من عضو / ة اروع

دائما تتحفــونا بمواضيعكم الرائعة والمميزة والمفيدة

وبارك الله فيكم على المجهود الكبير الذي بذلتموه

وان شاء الله سوف يستفيد الاعضاء من الموضوع

وفي انتظار ما هو جديد من ابداعاتكم معنا

والف الف الف شكر لك مرة اخرى الموضوع الرائع والمفيد

والمعلومات القيمة التي افدتمونا بها

والى الامام الى طريق التميز والابداع

تحياتيــــ...،

» التفكير قبل النوم
» فائدة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم